Yve21 - Afvallen en dieet dagboek

En er MOET gewoon weer wat af zijn, anders word ik gek!

Was vorige week na de 9 ons die erbij gekomen was, toch wel zwaar gedemotiveerd. Omdat ik mezelf met carnaval (start komend weekend) een zondig-week had beloofd overwoog ik vorige week vrijdag zwaar om maar vast met zondigen te beginnen. En dan na de carnaval weer streng aan de bak.. Gelukkig heb ik mezelf kunnne herpakken: alles wat er nog af is voor de carnaval hoeft daarna niet meer En dus weer aan de Diplan, streng volgens de regeltjes
Behalve in het weekend dan, maar dat doe ik al weken niet...Maar ik sport wel gewoon en sinds maandag weer gewoon netjes volgens Diplan...

Maar ben nu wel heeeeeeeeeel erg benieuwd morgenavond, hoop zo dat er weer iets af is, al is het maar een onsje... In ieder geval niks erbij! Kan ik niet gebruiken En dan begint carnaval en dus de zondig-week Na carnaval ook in de weekends weer wat strenger.. Half april ben ik jarig en dan is mijn doel om onder de 80 kilo te zitten dus daar ga ik voor!

Ik laat jullie nog weten hoeveel eraf is morgenavond en hoe de carnaval is geweest (en de schade qua gewicht) en wens iedereen hier heel veel succes!

En dus maar liefst 9 ons erbij!! Vorige week nog 1,9 eraf, dus denk dat de waarheid ergens in het midden zal liggen want dat kan niet echt kloppen allemaal..

Toch erg vervelend, ga er weer tegenaan, volgende week moet het recht getrokken zijn

En zie er echt heel erg tegenop

Na afgelopen weekend heb ik er een hard hoofd in en spring ik al een gat in de lucht als ik gelijk gebleven ben qua gewicht... Maar zelfs dat kan ik me niet voorstellen.. Vrees echt dat ik aangekomen ben, zo voelt het ook echt!

Spannend dus en totaal geen zin, jullie horen het nog wel, duim maar voor een gelijke stand :)

Das dan weer balen, afgelopen weekend alle paden te buiten gegaan! Al die feestjes zijn ook niet goed, blij als het over 2 weken voorbij is

Vrijdag overdag netjes Diplan gevolgd, 's avonds wezen sporten, daarna wezen borrelen met vrienden (lees: biertjes), aansluitend nog een gebakken eitje met spek om lekker te slapen

Zaterdag overdag begon goed, volgens Diplan ontbeten en daarna een uur buiten gelopen, vervolgens uit lunchen geweest (kaassoep, erg lekker wel slecht).. 's Avonds wortelstamp met magere rookworst (niet aller gezondst wel lekker en niet heel erg slecht).. Aansluitend feest gehad met weer vele biertjes en 's nachts nog een halve zak paprikachips (bier maakt hongerig)

Zondag: ontbeten met twee tosti's (niet heel slecht, ook niet super goed), daarna een jarige en dus een plak cake. 's Middags nog een bitterbal en als avondeten een gepaneerde schnitzel met friet en aardappelkroketjes En 's avonds later op de avond nog wat blokjes jonge kaas..

Kortom, slechter dan slecht weekend.. Gisteren geprobeerd de draad weer op te pakken, wezen sporten en gezond gegeten.. Vandaag weer aan het werk en dus Diplan prima te volgen. Netjes ritme en regelmaat en 2 liter water op een dag! Vanavond een extra keertje sporten in de hoop dat ik het weekend daar enigszins mee recht kan trekken.. Maar vrees dat dit de eerste week gaat worden sinds het begin van mijn lijn-periode (augustus) dat ik aan ga komen

Ik hou jullie uiteraard (gevraagd en ongevraagd) op de hoogte!
Succes gewenst voor iedereen!

Want bleek gisteren toch ineens dat ik mijn carnavalsdoelstelling al gehaald heb! Yahoooo, wie had dat gedacht? Doel was 25 kilo voor carnaval..

En wat schetste gisteren mijn verbazing? 1,9 Kilo eraf in de afgelopen week! Kon wel wat goed nieuws gebruiken na 2 iets mindere weken (waarin ik overigens wel gewoon af ben blijven vallen). Dus ik ben happy!

Nu is mijn volgende doel 30 kilo Maar heb er nog geen deadline aan hangen, alhoewel ik half april jarig ben en dan wil ik die 30 kilo wel gehaald hebben maar dat moet ook wel lukken denk ik zo.. Voor nu genieten t/m carnaval (uiteraard wel blijven opletten en blijven sporten) maar wel met mate(n) en alles wat ik nu nog extra afval in de 2 weken ervoor is mooi meegenomen..

Ik ga dus met een prima gevoel het weekend in. Ik vind jullie reacties trouwens erg leuk om te lezen en ben blij dat mijn afvalervaringen andere mensen motiveren en helpen in hun strijd tegen de kilo's... Ik weet zelf hoe lastig het is, ben volgende week een half jaar bezig!

Iedereen veel succes, ik ga ff werken en ondertussen gelukkig zijn en genieten van mijn mooie resultaat